サバとハラペーニョのピザ

サバポキ丼味噌ドレッシング

ホヤジャーキー入りお好み焼き

きんきのアクアパッツァ

ふかひれクリームドリア

わかめコロッケ

サバのグリーンカレー

サバの地中海風グリル

牡蠣と昆布の炊き込みご飯

あさりとタコのめかぶ入りパエリア

わかめ入りアクアパッツァ

さんまのタルティフレット

さばのソテー　ピリ辛トマトソースかけ

サンマのケサディーヤ

牡蠣のロールキャベツ　クリームスープ　バケット添え

カキフライのカルフォルニアロール風

炙り焼き〆サバの押し寿司

スパイシーサバタコライス

ほたて照り焼きバター浜焼き仕立て

炙り焼き金華さばのばくだん丼

伊達の牡蠣グラタンDeドリア

三陸産めかぶと鶏肉の柚子胡椒鍋

真鱈の竜田揚げハーブソース

黒椒蜜汁煎干蠣士（干し牡蠣煎り焼き　はちみつ黒胡椒風味）

避風塘牡蠣（漁師風牡蠣の香り揚げ）

川味汁鱈魚（鱈の四川風ソース）

鯖寿司の辛子味噌掛け

鯖柚子風味焼き

やわらかい仔牛ロース肉、うにのザバイヨンソース

カキのカレーチャーハン

カキ出汁の稲庭うどん

チンジャオロース

ホヤの串焼き

わかめのリゾット

ホタテの簡単パエリア

カキタコス

カンボジア風ナスと豚ひき肉の味噌炒め

ワカメの出汁とイワシのお粥

白身魚のやわらか昆布巻き

イワシの味噌キムチ鍋

スパイシーサバのグリル

ズッキーニの詰め物

韓国風のり巻き

明太子とわかめのビビンパ