サバポキ丼味噌ドレッシング

コンフィ

牡蠣のディップ

真タラカルパッチョ

本格自家製ほやキムチ

殻付き牡蠣のジェノベーゼ風

金華さばの冷製カッペリーニ

簡単濃厚PIZZA

炙りシメサバの出汁茶漬け

炙り焼き〆サバの押し寿司

ホヤのソムタム

牡蠣そば

黒椒蜜汁煎干蠣士（干し牡蠣煎り焼き　はちみつ黒胡椒風味）

避風塘牡蠣（漁師風牡蠣の香り揚げ）

ホヤとブルーチーズのブルスケッタ

ホヤのフルーツサラダ

ホヤのソテー 簡単ヨーグルトソースとともに

カキ出汁の稲庭うどん

いわしの南蛮漬け

ホヤとしめ鯖の贅沢塩焼きそば

しめ鯖とたくあんのクリーミーブルスケッタ

ホヤと葱のぬたあえ

ホヤの串焼き

たらこモッツアレラトースト

明太子キッシュ

明太アボカドディップ

サバとキヌアのサラダ

赤ホヤのトマトソースパスタ

ホヤのクラムチャウダー

明太子のポテトサラダ

イワシの味噌キムチ鍋

明太クリームチーズ揚げ

酢〆いわしのヘルシー生春巻き

明太子とわかめのビビンパ

しめ鯖バルサミコソテー

しめ鯖のデリ風マリネ

しめ鯖　カラフルパプリカ和風サルサ添え

明太子入りキムチチゲ